Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1689 kcal
|
Fedt: 61,14g | Prot.: 90,96g | Kulhyd.: 165,05g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сгущенка, Каша Рисовая на Молоке, Творог 5%. Frokost: Ekovita Халва Кунжутная с Миндалем, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щи с Курицей. Aftensmad: Конфеты из Молочного Шоколада, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Светлое Пиво, Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали27061981's Vægt Historie
|