Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1249 kcal
|
Fedt: 39,36g | Prot.: 36,62g | Kulhyd.: 195,24g.
Morgenmad: Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Chole. Frokost: Kheer, White Rice, Chole. Aftensmad: High Protein Meal Replacement Powder. Snacks/Andet: Sweets, Almonds, Walnuts, Parle G Biscuit, Tea with Milk. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|