|
Вчера на ужин был солёный суп)
+700 вода
|
70 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 44,73g | Prot.: 160,62g | Kulhyd.: 51,82g.
Morgenmad: Meta Mucil Meta Mucil, 1 Pasta PB2+Protein+Collagen, Chikalab Collagen, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Творог Диетический. Frokost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Pinar Протеиновое Молоко Ванильное, MP Combat Whey Vanilla. Aftensmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Творог Диетический. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia_ccb's Vægt Historie
|