Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2010
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 28,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2010:
|
640 kcal
|
Fedt: 18,50g | Prot.: 47,00g | Kulhyd.: 67,00g.
Morgenmad: Activa Light Fat Free Strawberry Yogurt. Frokost: Snyder's of Hanover chicken pot pie, Sardines in Mustard Sauce. Aftensmad: Snyder's of Hanover chicken pot pie. Snacks/Andet: Sweet and Hot Beef Jerky. mere..
|
Tager 4,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessilyn02184's Vægt Historie
|