|
И почему я раньше обезжиренный творог только на сырники брала... с джемом и орешками - просто космос🤤 съела всю пачку (180г), хотя думала, что не влезет столько😄 кажется сырники отменяются😁, буду так есть)
|
1241 kcal
|
Fedt: 45,90g | Prot.: 89,12g | Kulhyd.: 118,74g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Малиновый , Кофе, Амка Молоко 3,2%, Просто Грецкий Орех, Первым Делом Творог Обезжиренный. Frokost: President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Щи. Aftensmad: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пюре из Цветной Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий. Snacks/Andet: Активия Биойогурт Термостатный, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Пюре из Цветной Капусты, Амка Молоко 3,2%. mere..
|
|
1306 kcal
|
Motion:
Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 10 timer og 30 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
мне еще нравится с арахисовой пастой и можно немного меда
23 jul 20 af medlem: Lelja63
|
Ууу здорово, попробую) вариантов, конечно, масса, это самое кайфовое в твороге/кашах, можно экспериментировать☺️
23 jul 20 af medlem: daru_dancer
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daru_dancer's Vægt Historie
|