Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1333 kcal
|
Fedt: 69,23g | Prot.: 56,27g | Kulhyd.: 122,89g.
Morgenmad: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком. Frokost: ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Помидоры Черри, Тушеные Овощи. Aftensmad: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай, Мирамар Форель Слабосоленая. Snacks/Andet: Русский Гематоген Гематоген с Лесным Орехом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|