Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
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79,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1358 kcal
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Fedt: 27,56g | Prot.: 134,67g | Kulhyd.: 136,65g.
Morgenmad: Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Banana, Peras, Nestum Cereal Infantil, Manzana Verde. Frokost: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Aftensmad: Brotola. Snacks/Andet: La Serenísima Queso Cremon Light, YoPro Yogur, Yema de Huevo, Clara de Huevo. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Daniel.8000's Vægt Historie
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