Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1141 kcal
|
Fedt: 47,35g | Prot.: 17,33g | Kulhyd.: 181,76g.
Morgenmad: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Milk Chocolate with Peanuts, Banana, Cucumber, Red Tomatoes . Frokost: Snickers Snickers Large. Aftensmad: Watermelon. mere..
|
|
1827 kcal
|
Motion:
Motionsmaskine (Langsomt) - 1 time, Yoga - 30 minutter, Hvile - 12 timer og 30 minutter, Sove - 10 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ani Makarya's Vægt Historie
|