kirchgellersen's Dagbog, 23 jul 20

Die Wüstenfüchse @Isa@Biba@Franzi@Kirchgellersen@chinamond haben täglich ihre Wunschtrinkmenge erreicht , super...alle Wüstenfüchse haben sehr gute Ergebnisse erziehlt....auf in die Woche 13 :)))

Vis Kost Kalender, 23 juli 2020:
1591 kcal Fedt: 65,62g | Prot.: 52,21g | Kulhyd.: 193,46g.   Morgenmad:  Kräutertee,  Espresso. Frokost: Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee, K-Classic Salami, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . Aftensmad: REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Zitrone Zero,  Macadamia-Nüsse, Gutes Land Gouda , Bohnensuppe. Snacks/Andet: Crusti Croc Teddy's Hit,  Leitungswasser. mere..

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Kommentarer 
@alle 🦊...die schon so lange durchhalten und fleißig dabei sind bekommen von mir heute einen Durchhalte 🌟.....😘 
24 jul 20 af medlem: kirchgellersen
🦊neue Liste ist gepostet 🦊 
24 jul 20 af medlem: kirchgellersen
Huhu hab ich für gestern schon angegeben?  
24 jul 20 af medlem: JennyAnneK
Nein Jenny 🦊 
24 jul 20 af medlem: kirchgellersen
Neue Liste ist online 🦊😁 
24 jul 20 af medlem: kirchgellersen

     
 

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