Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1316 kcal
|
Fedt: 96,67g | Prot.: 72,91g | Kulhyd.: 34,18g.
Frokost: Salame, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. Aftensmad: Calabresa, Morangos, Tomates, Alface, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Hellmann's Maionese, Quero Ervilha e Milho, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KauanaRoss's Vægt Historie
|