Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
|
47,5 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
295 kcal
|
Fedt: 4,69g | Prot.: 7,80g | Kulhyd.: 68,01g.
Morgenmad: Apel Fuji, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Frokost: Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jambu Biji. Aftensmad: Nutrijell Agarasa Stroberi. Snacks/Andet: Teh Tawar. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ISNI DWI RAHMA's Vægt Historie
|