Julia_ccb's Dagbog, 21 jul 20

Дача-шашлыки
71,9 kg Indtil videre tabt: 2,1 kg.    Stadig tilbage: 12,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juli 2020:
1524 kcal Fedt: 42,66g | Prot.: 152,78g | Kulhyd.: 139,84g.   Morgenmad: Bombbar Topping Raspberry , Sula Леденцы без Сахара , Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Baker Хлеб Темный, Kraft Singles Cheese American, Айвар Острый, Butterball Turkey Bacon, 1 Pasta PB2+Protein+Collagen, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Chikalab Collagen, Meta Mucil Meta Mucil. Frokost: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Haribo Marshmallow, Котлеты из Грудки с Творогом, Огурец, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Салат Айсберг, Сыр с Плесенью. Aftensmad: BeFit Шоколадный Манник, Замороженная Малина, Сметана 15%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, MP Combat Whey Vanilla, Pinar Протеиновое Молоко Ванильное. Snacks/Andet: Баланс Калорий Мармелад Жевательный, Kaanlar Лёгкий Кашерный Сыр, Банан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). mere..
2555 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Julia_ccb's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.