ayseee-300524's Dagbog, 24 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
106,2 kg Indtil videre tabt: 17,8 kg.    Stadig tilbage: 11,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juli 2020:
757 kcal Fedt: 28,77g | Prot.: 66,58g | Kulhyd.: 58,83g.   Morgenmad:  Zeytinyağı,  Yeşil Biber,  Lor Peyniri,  Haşlanmış Yumurta. Frokost: Sütaş Süzme Peynir,  Kavun (Kokulu Kavun). Aftensmad: Taze Fasulye,  Hindi Göğsü Eti. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ayseee-300524's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.