Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1003 kcal
|
Fedt: 28,89g | Prot.: 76,45g | Kulhyd.: 109,93g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Nutiva Семена Чиа, Слобода Йогурт с Черникой. Frokost: Barilla Вермишель Filini , Куриная Грудка. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Snacks/Andet: Абрикосы, Нектарины. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|