Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
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95,7 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1386 kcal
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Fedt: 60,64g | Prot.: 77,43g | Kulhyd.: 133,87g.
Morgenmad: Auchan Emmental Râpé, Café, Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet 100% Filet, Delisse Yaourt Nature. Frokost: Subway Cookie Deux Chocolats , Subway Steak & Cheese, Subway Sauce César. Aftensmad: Marque Repère Blanc de Poulet Doré au Four, Quiche Lorraine, Delisse Yaourt Nature, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Courgettes à la Provençale. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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