Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
468 kcal
|
Fedt: 16,13g | Prot.: 15,46g | Kulhyd.: 64,26g.
Morgenmad: Сосиска, Яблоко Зеленое, Активиа Иогурт 3,5%, Кофе с Молоком, Отруби Ржаные. Frokost: Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
|
2912 kcal
|
Motion:
Arbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nikatina2's Vægt Historie
|