assad.chamoun76's Dagbog, 24 jul 20

Dagens lunch - 735 kal bombad med 100g protein! Smaklig måltid 🤤

Vis Kost Kalender, 24 juli 2020:
1931 kcal Fedt: 79,35g | Prot.: 231,78g | Kulhyd.: 61,53g.   Morgenmad: Nyttoteket Clean Collagen. Frokost: Arla Keso Naturell 4%, Coop Salladsmix , ICA Laxfilé. Aftensmad: Pärsons Rökt Kalkon, Ägg, Arla Keso Naturell 4%, Garant Tonfisk i Vatten. Snacks/Andet: Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Lindahls Kvarg Päron, Vattenmelon, Santa Maria Nacho Chips, Star Nutrition Whey-80. mere..
3817 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..

22 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


assad.chamoun76's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.