|
kaç saat açlık oldu sayamadım, sabah kahve ve spor sonrası hiç acıkmadım kahvaltım bu saate kaldı, 34 net karb 460 kalori ile sapasağlam kahvaltım. akşama tavuk göğüs ve yoğurt var ama hiç canım istemiyor :)
|
1247 kcal
|
Fedt: 96,01g | Prot.: 55,57g | Kulhyd.: 47,44g.
Morgenmad: Aspir yağının, Tukaş Böğürtlen Reçeli, Wasa Original, Namet Hindi Füme, Mayonez, Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Marul, Yeşil Biber, Sütaş Kaşar Peyniri, Zeytin, Şekersiz Türk Kahvesi. Aftensmad: Ayran, Zeytinyağı, Kaju, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Badem, Fındık, Ceviz, Baştacı Dana-Kuzu Döner. mere..
|
|
 Kommentarer
Valla Şeyma 😂 Emre'yi satmam ben başka bir konuda. Kavga olsun levyeyi alıp koşan arkadaş gibiyimdir ama Emre söz konusu 🙊🙊🙊🤓
24 jul 20 af medlem: Elfida_
|
afiyet olsun çok güzel gözüküyor
24 jul 20 af medlem: beyzamkarakas
|
Harika Elif ♥️💙 Emre canımızdır yaşasın Trabzonspor :p
24 jul 20 af medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
24 jul 20 af medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
Ahhaha 😂 o ne öyle yaa 🙊 bahçelerde maydanoz geldi 23 Nisan ben annemi özledim yaşasın okulumuz 🤓
24 jul 20 af medlem: Elfida_
|
Karnıma ağrı girdi gülerken 😂😂
24 jul 20 af medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
Hahaha 😁 gulduysen ne mutlu bana
24 jul 20 af medlem: Elfida_
|
24 jul 20 af medlem: 💜şeyma öğretmen💜
|
24 jul 20 af medlem: Elfida_
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
💜şeyma öğretmen💜's Vægt Historie
|