Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2020
|
73 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1632 kcal
|
Fedt: 112,14g | Prot.: 133,34g | Kulhyd.: 22,23g.
Morgenmad: Iogurte Natural (Leite Integral). Frokost: Bisteca de Porco Grelhada. Aftensmad: Ovo. Snacks/Andet: Amendoim. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|