kirchgellersen's Dagbog, 24 jul 20


Vis Kost Kalender, 24 juli 2020:
1691 kcal Fedt: 102,16g | Prot.: 37,41g | Kulhyd.: 126,66g.   Morgenmad:  Edamer,  Kräutertee,  Espresso. Frokost: Gut & Günstig Zitrone Zero, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Äpfel,  Gekochte Grüne Bohnen (Frischware),  Gurke (mit Schale), Homann Dill Heringsfilet ,  Pellkartoffeln. Aftensmad:  Roter Tafelwein, Aioli,  Dinkelbrötchen,  Aprikosen,  Blaubeeren,  Stachelbeeren, Aldi Trauben Kernlos,  Petersilie, Aldi Rote Paprika,  Gurke (mit Schale),  Rispentomaten,  Zwiebeln,  Essig,  Olivenöl,  Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). mere..


Kommentarer 
Leicht gesagt, wenn man durch die Zeit reisen kann :D 
24 jul 20 af medlem: ellchen23

     
 

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