amel1611's Dagbog, 25 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2020

82 kg Indtil videre tabt: 15 kg. Stadig tilbage: 22 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2020:

210 kcal

Fedt: 4,02g | Prot.: 4,38g | Kulhyd.: 42,07g. Morgenmad: Pisang, Kue Putu Ayu. mere..

1852 kcal

Motion: Madlavning - 1 time og 30 minutter, Google Fit - 22 timer og 30 minutter. mere..

Taber 0,7 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

amel1611's Vægt Historie