|
serius nanya, katanya kalo mau ngukur mending pake meteran jangan pake timbangan, nah aku dirumah ada 2 benda itu. aku bingung aku ngukur pake timbangan ko ngiri terus yaa? tapi pake meteran perasaan gak ada perubahan masih tetep aja kaya minggu2 kemaren ukuran nya. dan badan pun aku ngerasa gak ada perubahan sama sekali masih tetep aja. itu yang berkurang apa nya ya ? sampe bingung dan nanya terus2an ama suami😅 suami ku bilang timbangan nya gak ngaco kok soalnya bb dia tetep aja disitu gak nganan gak ngiri. cuman kalo suami bekum liat perubahan karna tiap hari ketemu aku😂 ada yang tau kah jawabannya? padahal aku makan gak dibawah bmr
|
314 kcal
|
Fedt: 1,36g | Prot.: 28,07g | Kulhyd.: 44,08g.
Morgenmad: Ikan Tongkol, Nasi Putih. mere..
|
|
 Kommentarer
kakak makannya kurangin garam bnyk bngt gak? klo iya bisa jadi berat air kakak yg turun.. makanya pas di timbang beratnya berkurang tapi lingkar badan ttap sama..
24 jul 20 af medlem: Gemoy1812
|
tetap semangat kak dietnnya.. 💪
24 jul 20 af medlem: Gemoy1812
|
semangat terus kaa! mungkin kita emang ga sadar ada perubahan. intinya jangan putus asa yaa! 💖
25 jul 20 af medlem: icha agnes
|
aku gak pernah kurangin bumbu2 kak, karna masak untuk suami kan. malah aku mah kemasuk diet yg santai banget. masih suka makan pizza, roti bagelen, bakwan, gehu pedas, ayam geprek😂 makanya bingung sendiri huhu
25 jul 20 af medlem: nurul kahfiani
|
25 jul 20 af medlem: upnormal
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurul kahfiani's Vægt Historie
|