|
lgi suka tahu.. stiapp menu sllu pake tahu hahaa
|
1148 kcal
|
Fedt: 36,82g | Prot.: 50,98g | Kulhyd.: 166,47g.
Morgenmad: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Aftensmad: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe, Tumis Kangkung, Tahu. Snacks/Andet: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Pancake Durian. mere..
|
|
1703 kcal
|
Motion:
Træning - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
linda04.julian's Vægt Historie
|