Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2020
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1937 kcal
|
Fedt: 59,59g | Prot.: 77,74g | Kulhyd.: 219,84g.
Morgenmad: Arla Lättmjölk, Risgrynsgröt. Frokost: Jordnötssås, Kycklingfilé, Lax, Tomater, Ruccola Sallad, Bulgur (Kokt). Aftensmad: Nudelsoppa med Kycklingsmak (Torkad, Vakuumtorkad). Snacks/Andet: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Vitt Bordsvin, Marabou Mjölkchoklad, Lösgodis, Kokt Ägg, Svennes Kaviar. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|