Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
855 kcal
|
Fedt: 49,34g | Prot.: 68,60g | Kulhyd.: 20,32g.
Morgenmad: Коричневый Сахар, Сметана , Картофельная Запеканка, Кедровые Орехи , Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Эскалоп Свиной, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Aftensmad: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Кедровые Орехи , Martini Шампанское Брют, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Эскалоп Свиной. mere..
|
|
2149 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 5 timer, Kontorarbejde - 6 timer, Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 1 time, Apple Health - 11 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|