Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
479 kcal
|
Fedt: 10,63g | Prot.: 46,95g | Kulhyd.: 49,30g.
Frokost: Arroz Basmati (Cozido), Laranjas, Peito de Frango. Aftensmad: Gomes da Costa Atum em Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacalhau Cozido, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas. Snacks/Andet: Laranjas. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cintiavitoriano's Vægt Historie
|