h3llm4st3r's Dagbog, 26 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
60,2 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juli 2020:
2003 kcal Fedt: 43,48g | Prot.: 158,11g | Kulhyd.: 247,03g.   Morgenmad: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Hero Marmellata di Pesche, Albume d'uovo,  Melone. Frokost: Eurospin Salmone Selvaggio D’Alaska Sockeye,  Olio Extra Vergine di Oliva, Carote,  Patate Crude. Aftensmad: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patate Crude,  Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andet:  Pesca, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Alpro Latte di Mandorla. mere..
Tager 1,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


h3llm4st3r's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.