Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1865 kcal
|
Fedt: 70,55g | Prot.: 90,82g | Kulhyd.: 220,32g.
Morgenmad: Ванильный бисквит, Малиновый мусс, Ополье Молоко 3,2%. Frokost: Гречка, Курица с грибами, Капуста. Aftensmad: Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Золотой Колобок Хлеб Дарницкий, Верес Горошек Зеленый, Зеленый Перец, Капуста, Редис, Каждый День Ряженка 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Andet: Жемчужина России Эскимо Сливочное , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Банан, Ополье Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|