Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2013
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2013:
|
1810 kcal
|
Fedt: 72,25g | Prot.: 105,48g | Kulhyd.: 182,71g.
Morgenmad: Мясой Рулет, Белый Хлеб. Frokost: Варенье, Хлебный Дом Пряники Воронежские, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Плов со Свининой. Aftensmad: Салат из Помидоров, Огурцов, Перца со Сметаной, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|