Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
379 kcal
|
Fedt: 8,34g | Prot.: 11,00g | Kulhyd.: 68,74g.
Frokost: Tomates, Pepino Japonês, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Carioca. Aftensmad: Tomates, Lentilhas, Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Andet: Brownies, Lanetto Sorvete de Morango 0% Lactose, Banana Prata. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|