Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1636 kcal
|
Fedt: 42,95g | Prot.: 101,64g | Kulhyd.: 180,18g.
Morgenmad: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Едим с Пользой Топинамбур Порошок, Сахар, Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сливочное Масло. Frokost: Куриная Грудка, Макароны. Aftensmad: Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andet: Клубника с Сахаром, Магнит Персик, Heineken Мистер Лис, Power Pro Whey Protein. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minililik's Vægt Historie
|