Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
125 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 30 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 47,13g | Prot.: 104,30g | Kulhyd.: 151,80g.
Morgenmad: Brokoli, Wortel Bayi, Pisang. Frokost: Tempe Goreng, Bunga Pepaya, Alfamart Daun Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sunco Minyak Goreng, Telur, Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang), Tahu Kukus. Aftensmad: Pentol, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aini_sexy's Vægt Historie
|