aini_sexy's Dagbog, 27 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
125 kg Indtil videre tabt: 4 kg.    Stadig tilbage: 30 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2020:
1411 kcal Fedt: 47,13g | Prot.: 104,30g | Kulhyd.: 151,80g.   Morgenmad:  Brokoli,  Wortel Bayi,  Pisang. Frokost:  Tempe Goreng,  Bunga Pepaya, Alfamart Daun Pepaya,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sunco Minyak Goreng,  Telur,  Bawang Putih,  Daun Bawang (Loncang),  Tahu Kukus. Aftensmad:  Pentol,  Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering),  Nasi Putih. mere..
Tager 1,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


aini_sexy's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.