Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
66 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1544 kcal
|
Fedt: 53,68g | Prot.: 69,05g | Kulhyd.: 158,69g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе Эспрессо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Frokost: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Помидоры, Бухта Изобилия Минтай Филе, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. Aftensmad: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дары Океана Кета Слабосоленая, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Растительное Масло, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Просто Чернослив. Snacks/Andet: Окей Яблоко Роял Гала, Верная Цена Крекер Классический, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Сахар, Изюм. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|