Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2020
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 85,78g | Prot.: 77,71g | Kulhyd.: 21,82g.
Morgenmad: Rührei, Spiegelei. Frokost: Clarky's Macadamia, Schneekoppe Apfelessig, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Grüner Blattsalat, Lachs. Aftensmad: Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Clarky's Macadamia, Zucchini, Grüner Blattsalat, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnjaPatrizia's Vægt Historie
|