Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2148 kcal
|
Fedt: 104,13g | Prot.: 68,32g | Kulhyd.: 238,15g.
Morgenmad: Кофе, Danke Сливочный Сыр, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Frokost: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Aftensmad: Сэн Сой Соевый Соус, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Danke Сливочный Сыр, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами. Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы Ржаные, Морковь, Snickers Сникерс. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|