Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
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73,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1405 kcal
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Fedt: 49,91g | Prot.: 47,97g | Kulhyd.: 190,88g.
Morgenmad: Graines de Chia Séchées, Amandes, Graines de Lin, Graines de Tournesol Décortiquées, Sirop d'Erable à 100%, Activia Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g). Frokost: Petit Navire Rillettes de Saumon, Pain de Mie, Nat & Vie Spécialité au Soja Chocolat, Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites), Auchan Emmental Râpé, Saint Azay Lomo Espagnol. Aftensmad: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Picard Sorbet la Framboise, Glaces à la Vanille, Pom'lisse Frites au Four, Flan de Courgette. Snacks/Andet: Pêches. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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