|
|
1268 kcal
|
Fedt: 50,33g | Prot.: 124,93g | Kulhyd.: 120,08g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Какао-Порошок (Несладкий), Приготовленные Баклажаны, Голубика, Шинкарь Тофу, Брауни ПП, ПП Кекс, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе, Шампиньоны, Хамон, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Auricchio Пармезан , Куриное Филе, Морской Окунь. mere..
|
|
 Kommentarer
27 jul 20 af medlem: Юлія Mawro
|
27 jul 20 af medlem: zhelizniak777
|
Девочки, неожиданно вкусно))
27 jul 20 af medlem: ZhannaRoz
|
На бисквит
Перемолола на муку 100 грамм овсянки
4- яйца ( отдельно взбила белки)
3- ст ложки какао порошка
Крем
100 грамм тофу
100 грам тертого какао ( можно чёрный шоколад не менее 85 %)
Подсластитель
Рецепт Джейми Оливера ))
27 jul 20 af medlem: ZhannaRoz
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ZhannaRoz's Vægt Historie
|