Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
889 kcal
|
Fedt: 32,09g | Prot.: 70,98g | Kulhyd.: 84,38g.
Morgenmad: La Virginia Té Verde. Frokost: Queso Crema, Calabaza Cocinada, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andet: Palta, Banana, Mandarinas, Arrollado de Jamon y Huevo . mere..
|
|
232 kcal
|
Motion:
Cardio - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lucreciaubieta's Vægt Historie
|