|
|
870 kcal
|
Fedt: 33,30g | Prot.: 92,81g | Kulhyd.: 50,00g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Лимонный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Bio Баланс Кефирный 0%, Рисовый Панкейк. Frokost: Нектарин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Bio Баланс Кефирный 0%, Салат с Сардинами. Aftensmad: Пицца из Индейки без Муки. Snacks/Andet: Капучино, QNT Whey Protein Light Digest. mere..
|
|
1847 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 1 time, Bodybuilding - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Салат с сардинами❤️ Кбжу на весь салат (189 г): 297/32/17/4
27 jul 20 af medlem: Доктор Че
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Доктор Че's Vægt Historie
|