по мнению фс я вода)) а на самом деле холодец 😄 на самом деле я собой горжусь, очень сильно)) близким я об этом не говорю, но думаю тут меня многие поймут, мое желание похвалить себя! За 7 последних лет я была трижды беременна, живот в перед родами достигал 98см в обхвате, при моем то росте 158 я была как колобок. Прибавки с каждой следующей беременностью были все больше, а после родов уходило все меньше. Целлюлит на животе, руках, спине... я перестала фоткаться, смотреться в зеркало... Но сейчас я снова себя люблю, я снова любуюсь собой и не остановлюсь на достигнутом! И пусть мое тело еще немного как холодец, и пусть кожа на животе унылая, это не критично и поправимо, нужно терпение. Через полгода после третьих родов моя талия была 74см, а бедра 98см, сейчас талия 64, а бедра 88. А знаете что мною движет? Возможно это неправильная мотивация, но я хочу своим знакомым, кто утверждал, что после родов уже не стать как ДО, хочу им доказать, что можно, главное желание. Нет, ну конечно с поправками на возраст, не всякая девушка в 30 может выглядеть как в 17, так как там уже могут быть другие формы, округлости (даже после тех же родов у многих таз становится шире, грудная клетка). А еще хочу идти со своими детишками по улице и вся такая красивая и стройная))) чтобы одеваться красиво, а не в балахоны, как когда был лишний вес, т.к. не хотелось себя наряжать. В общем Сам себя не похвалишь - никто не похвалит 😄
|
1235 kcal
|
Fedt: 49,02g | Prot.: 46,22g | Kulhyd.: 150,94g.
Morgenmad: Сметана, Блины на Кефире, Абрикос. Frokost: Power System Протеиновый Батончик (35г), Epica Йогурт Гранат-Апельсин. mere..
|
|
1 til 20 af 83
Kommentarer
Какая Вы молодец!) хорошо выглядите, очень стройная!!!
27 jul 20 af medlem: Ирина Чапчикова
|
Очень красиво! Ещё и трижды мама, вообще вау!
27 jul 20 af medlem: Любимаяжена
|
27 jul 20 af medlem: Oksana_CY
|
Браво!!! Очень красиво! А у вас не было растяжек на животе? Интересуюсь, так как у самой после двух родов растяжки. Никак не могу убрать. Поделитесь, как у вас.
27 jul 20 af medlem: Dolce Vita1
|
очень круто! вы огромная молодец! фак всем,кто свой лишний вес на беременность скидывает!
27 jul 20 af medlem: -Маруся-
|
Просто красотка! А как боритесь с целлюлитом, может подскажите?
27 jul 20 af medlem: _Night_Wolf_
|
Прекрасно выглядите! У меня, кстати, тоже одним пунктом мотивации стоит красивая и активная мама, чтобы подавать хороший пример дочке, чтобы она говорила какая мама красивая ☺
27 jul 20 af medlem: Alina-aprel
|
Молодец! Еще бы ник здесь поменять. Какая ж вы фитосвинка
27 jul 20 af medlem: penelopa1980
|
Я вообще не вижу, оле у вас там что висит, что не так с кожей, где лишнее, вы шикарно выглядите, сейчас не у всех такая фигура в 17, не то что в 30 и после детей
27 jul 20 af medlem: FcDantes
|
27 jul 20 af medlem: Workout0
|
Фигура 17-летней девушки. Идеал 👍
27 jul 20 af medlem: ubdriller
|
очень красивая фигура. на сколько питалась ккал? как долго?
|
Вы большая молодец !!! Никогда нельзя сдаваться .
27 jul 20 af medlem: vladavolckowa
|
молодец!красотка,все супер у вас
27 jul 20 af medlem: irrisssss
|
расскажите как поддерживаете свою форму,что едите?
27 jul 20 af medlem: irrisssss
|
27 jul 20 af medlem: Dunechka23
|
27 jul 20 af medlem: stroinaylan
|
Согласна с вами! Любая мотивация хороша, лишь бы работала💪
У меня мотивации sEks. До дрожи в коленях люблю своего мужа и очень часто хочу с ним этим заниматься. Вот пока он в командировке с 17 мая 2020 и не известно когда приедет, скинула с себя уже 7,5 кг! Так хочется снять лишние кг после 2х беременностей и снова кайфовать от себя, видеть как муж вожделеет, как дети гордятся мамой.
27 jul 20 af medlem: BysinckA
|
Какая Вы молодец, у Вас все отлично !!! Так держать !!!
27 jul 20 af medlem: anna_ara
|
делитесь,как удалось именно живот "похудеть"?!)
27 jul 20 af medlem: BNV1986
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fitosvinka's Vægt Historie
|