Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2020
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 48,14g | Prot.: 60,11g | Kulhyd.: 230,77g.
Morgenmad: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Oatsome Kakao Geflüster, Chia-Samen. Frokost: Gutes Land Quarkdessert. Aftensmad: RUF Verwöhn Dessert Kokos Küsst Mandel, Blumenkohl, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Eiernudeln. Snacks/Andet: Gut & Günstig Schokoladeneis. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|