|
sarapan simple. dari pada jajan nasi uduk di kantor kalorinya +++, oatmeal sama pisang udh bisa nahan laper sampai jam makan siang dan gak bikin ngantuk 😄
|
1283 kcal
|
Fedt: 24,91g | Prot.: 38,82g | Kulhyd.: 245,27g.
Morgenmad: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Crackers (3), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tahu Kukus. Snacks/Andet: Makaroni, Pisang, Cimory Yogurt Stroberi, Tango Wafer Chocolate, Pisang. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meisy siregar's Vægt Historie
|