Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1217 kcal
|
Fedt: 35,31g | Prot.: 60,31g | Kulhyd.: 181,84g.
Morgenmad: Tempe, Tahu, Tumis Buncis, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Frokost: BreadTalk Fire Floss. Aftensmad: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gazgazella's Vægt Historie
|