Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
958 kcal
|
Fedt: 35,81g | Prot.: 81,15g | Kulhyd.: 77,37g.
Morgenmad: Мясновъ Ленивые Голубцы, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Щи с Курицей. Aftensmad: Активия Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Малина, Пятерочка Яблоко Красное. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kashirinal's Vægt Historie
|