Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1871 kcal
|
Fedt: 75,63g | Prot.: 123,59g | Kulhyd.: 169,74g.
Morgenmad: Fine Life Мороженое Пломбир с Ароматом Клубники, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Frokost: Махеевъ Кетчуп Краснодарский , Макфа Спирали, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Nutriversum Pure Whey Pro, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Борщ с Квашеной Капустой и Фасолью. Snacks/Andet: Natureta Хрен Сливочный, Магнит Чиабатта, Куриная Грудка Отварная, Кубанский Молочник Сметана 20%, Nestle Кит Кат (29г). mere..
|
Tager 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanka_lisitsa's Vægt Historie
|