beatagata's Dagbog, 28 jul 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
52,6 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg.    Stadig tilbage: 4,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juli 2020:
1203 kcal Fedt: 58,12g | Prot.: 69,36g | Kulhyd.: 90,98g.   Morgenmad: Козельский Сырок с Кокосом, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Махеевъ Джем Персик-Манго, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Frokost: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Магнолия Салат с Курицей и Сельдереем . Snacks/Andet: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Большая Кружка Кефир 2,5%. mere..
240 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


beatagata's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.