Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1935 kcal
|
Fedt: 76,92g | Prot.: 80,35g | Kulhyd.: 206,66g.
Morgenmad: Козельское Молоко Мороженое Пломбир Шоколадный, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Frokost: Мёд, Батон Нарезной, Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Aftensmad: Арбуз, Картошка Вареная, Салат Овощной, Свинина Запеченая. Snacks/Andet: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Жигули Пиво Барное, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|