elibatistaa's Dagbog, 28 jul 20

💪🏻❤️
75,7 kg Indtil videre tabt: 8,3 kg.    Stadig tilbage: 0,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 juli 2020:
1492 kcal Fedt: 61,34g | Prot.: 75,34g | Kulhyd.: 159,74g.   Morgenmad:  Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Frokost:  Queso Anejo (Aged Mexican Cheese), Regina Tortillas, Fried Beef Steak (Lean Only Eaten). Aftensmad:  Mexican Sweet Roll (Pan Dulce),  Licuado de plátano. Snacks/Andet: Dairy Queen Blizzard Chocolate Xtreme (Mediano). mere..
1724 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


elibatistaa's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.