Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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761 kcal
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Fedt: 25,97g | Prot.: 43,92g | Kulhyd.: 89,87g.
Morgenmad: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Frokost: Repolho Refogado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Aftensmad: Wickbold Pão de Forma Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Snacks/Andet: Banana Prata. mere..
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Tager 19,6 kg om Ugen
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fernanda.licio's Vægt Historie
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