Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 62,49g | Prot.: 68,84g | Kulhyd.: 124,26g.
Morgenmad: Madu, Tahu Kukus, Prochiz Cheddar Cheese. Frokost: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tahu Isi, Telur Rebus, Tahu Kukus. Aftensmad: Jus Tomat, Mie Ayam. Snacks/Andet: Keripik Singkong. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
setya hadi's Vægt Historie
|